Carabobo-Runners
La estructura del calentamiento es la misma para cualquier prueba, y debe estar establecida según los siguientes critesrios: 1. Estirar. 2. Rodar. 4. Progresivos. Dicho esto, hay que señalar algunas…

Leer más ...

¿Has intentado correr, nadar o montar en bici pero te duele todo, no te gusta o no conectas con este tipo de ejercicio? Tienes más opciones para hacer ejercicio cardiovascular…

Leer más ...

Los entrenamientos de series suelen estar en la mayoría de los planes de entrenamiento; algunos las aman, pero no son pocos los corredores que dicen de vez en cuando “odio…

Leer más ...

Son muchos los corredores que están entrenando para un maratón y son muchos los que nos hacen esta consulta: ¿en qué kilómetro debe consumir los geles energéticos? A continuación te…

Leer más ...

Los abdominales forman parte del conjunto de músculos conocido como core, que también componen los músculos de la cadera y la espalda baja. Trabajar en el fortalecimiento de los músculos…

Leer más ...

Existen muchos argumentos a favor y en contra de tomar sol. Esto es porque muchas veces no tenemos las precauciones necesarias para que esta actividad no nos perjudique sino que,…

Leer más ...

Cada una de las células de tu cuerpo necesitan de oxígeno para poder estar vivas; sin oxígeno mueren y tu también. La forma de obtener oxígeno es mediante la respiración, …

Leer más ...

Antes que nada, felicidades por tu primer 10K! Has iniciado un camino que, siguiendo las recomendaciones necesarias, te llevarán a disfrutar cada minuto del entrenamiento y lograr tu meta. El…

Leer más ...

Página 1 de 3

Patrocinantes

  • Banner-sponsor-web-sportcronos
  • Focus
  • Printess
  • gatorade
  • logonuevocavencalfondomarron
  • logorunners3
  • pop
  • surpa

Síguenos en Facebook

@CaraboboRunners

CAMACHO Figueredo AlexisCamacho16 CAMACHO Figueredo

RT @juanc74: Somos una Familia @CaraboboRunners vanesafit_body vanesa_calle yaimerg @bernardoroman ana_12sulbaran caruleta21 @guillermoalme

1 day, 3 hours ago Reply Retweet Favorite
Juan C Bolivar R juanc74 Juan C Bolivar R

Somos una Familia @CaraboboRunners vanesafit_body vanesa_calle yaimerg @bernardoroman ana_12sulbaran caruleta21… https://t.co/05TkUWD4PO

3 days, 43 minutes ago Reply Retweet Favorite
Claudia Iacobacci clauiacobacci Claudia Iacobacci

@CaraboboRunners Buenos días para la carrera biomercado no aparece la categoría MASTER F es un error o no va a esta… https://t.co/vEROcXqJYw

3 days, 11 hours ago Reply Retweet Favorite
http://b.artbetting.net/