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GRACIAS A TODOS POS ACONPAÑARNOS.... NOS VEMOS EN EL 2017 Resultados 21K Resultados 10K Participativo

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REGLAMENTO IV Edición Media Maratón de Valencia 2016 El presente reglamento está sujeto a posibles modificaciones conforme al procedimiento previsto en el mismo. Artículo 1 – El Evento La “V…

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Cada día más personas deciden participar de carreras de 21 km (medio maratón), ya sea como paso previo a correr n maratón (42 km) o porque sienten que ya dominan…

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Los entrenamientos de series suelen estar en la mayoría de los planes de entrenamiento; algunos las aman, pero no son pocos los corredores que dicen de vez en cuando “odio…

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Son muchos los corredores que están entrenando para un maratón y son muchos los que nos hacen esta consulta: ¿en qué kilómetro debe consumir los geles energéticos? A continuación te…

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El oxígeno, la hemoglobina y el hierro, son tres sustancias esenciales para la supervivencia, la salud y el rendimiento de un corredor. Puedes entrenar todos los días, ir al gimnasio…

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Los abdominales forman parte del conjunto de músculos conocido como core, que también componen los músculos de la cadera y la espalda baja. Trabajar en el fortalecimiento de los músculos…

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10 cosas que no sabías del sobre-entrenamiento https://t.co/aaRso8GygQ

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''Sí quieres ganar, corre 100 metros. Sí quieres experimentar la vida, corre maratones''. ÉMIL ZÁTOPEK

1 hour, 54 minutes ago Reply Retweet Favorite
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beneficios de los batidos verdes para el organismo https://t.co/aNvlhnE4YY

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4 ejercicios de abdomen para corregir tu postura https://t.co/Dxqd6JypWz

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RT @OndaValencia: #AlCesar este sábado de 8 a 9 am con @cesarlnahmens hablará sobre el cierre #MMV2016 junto Walfred Astudillo presidente d…

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